年纪大了，皮肤什么的都快始有老化的感觉

女 | 46岁 2017-05-26 16:14:55 2人回复来自

健康咨询描述：年纪大了，皮肤什么的都快始有老化的感觉，不知道平时多吃什么水果能让皮肤有光泽？玫瑰花4朵抱犊崮灵芝3克蜂蜜3克（一小勺）这样喝着有用吗？

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詹瑾 江西省抚州市第一人民医院副主任药师擅长: 擅长脂溢性皮炎、黄褐斑、雀斑、色斑、皮肤皱纹、丰胸帮助网友：33257称赞：2

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2019-12-23 21:05:18

你好，根据你所说的情况，首先的话就是说年纪越来越大，那么你的一个皮肤会越来越差，代谢会越来越慢，这是正常的，然后的话你平时都是一些富含维生素以及胶原蛋白的水果以及食物，能够适当的起到一定的效果，以及你需要适当的去做一些皮肤的护理，希望我的回答对你有所帮助。

陈建华天脊医院主治医师擅长: 呼吸系统疾病，感冒咳嗽，肺炎支气管炎，肺气肿，肺结帮助网友：21625称赞：25

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2017-05-26 17:10:25 我要投诉

      病情分析：
      你好，随着年龄的增长，胶原蛋白和水分流失加快，就会导致皮肤问题的出现。
      指导意见：
      建议你可以多吃猪蹄，玉米等蛋白丰富的食物，多吃柠檬里面含有的丰富的维生素C对皮肤很有帮助。