病情分析:
肥胖给很多人都带来了困扰,不要想着怎么整形,要运动。
指导意见:
最有效最健康的减肥方式就是通过平时加强身体锻炼,少吃油腻的食物,不要暴饮暴食。
病情分析:
你从饮食上控制,少吃一些高脂肪高热量的东西,加强锻炼身体。
指导意见:
每天都要运动,增加身体出汗。多运动才能排毒,增进脂肪代谢,燃烧就会减肥。
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