坐办公室上班，整天对着电脑

      病情分析：
      上述情况颈椎病的可能性大，有可能是久坐，经常用电脑等原因导致的了，
      指导意见：
      建议注意避免久坐，可以去医院检查颈椎片，药物方面可以给予颈复康颗粒，维生素B2片口服治疗的
      

      病情分析：
      你好根据你的描述来看考虑是否为颈椎病或肩周炎引起的症状
      指导意见：
      建议你平时要注意头颈部和肩关节的保暖，少长时间伏案工作，多热敷按摩理疗针灸多倒走拉单杠吊门框等，补充钙质
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，主要是还是考虑颈椎病的原因导致的症状，是和冷热的刺激有一定的关系的。
      指导意见：
      而且你有长期在电脑上工作的原因，建议你去医院拍一个颈椎的CT看一下吧，早点进行治疗，时间越长治疗难度就越大的。
      
      以上是对“坐办公室上班，整天对着电脑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！