12岁黑眼圈很严重，用过土豆片

      病情分析：
      你好，现在主要是皮肤周围出现黑眼圈，也有可能是长时间休息不好有色素沉着形成的，也可以考虑通过一些方法调整。
      指导意见：
      给你的建议就是注意好休息，并且也可以适当的进行按摩，避免长时间熬夜，一般来说也都有一定的调整的作用的，不用担心。
      

      病情分析：
      像你这种情况的话，主要可能是睡眠质量不好水引起的，这种黑眼圈
      指导意见：
      跟你平时的时候一定要注意睡眠时间，不要睡得特别少啊，不要熬夜，看看能不能缓解。
      

      病情分析：
      黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；
      指导意见：
      缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；夜生活过度；先天遗传。平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠菜、番茄等食物
      
      以上是对“12岁黑眼圈很严重，用过土豆片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可以试试中药诊脉调理，热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善治疗不适。
      指导意见：
      注意休息饮食起居，避免受凉劳累，少吃辛辣刺激，少吃鱼虾海鲜，少吃生冷食物，
      

      你好！很高兴为你解答问题，您说的这种情况多见于，平时睡眠不好，休息不好，饮食辛辣，精神紧张等各种原因导致的，建议您平时，少用眼注意休息，保证充足睡眠，适度运动，增强体质，平时可以服用枸杞菊花茶调理一下，祝您生活愉快，早日康复。