最近出现腰困疼困疼的情况

      病情分析：
      你好，因为你原先有过肾结石，所以首先考虑结石引起的不适，因为结石易复发。
      指导意见：
      建议去医院做肾脏彩超检查，如果是结石，要根据结石大小选择治疗方法，如果结石小于0.6厘米，可口服排石药物，较大结石体外震波碎石。
      

      病情分析：
      腰疼的话，如果没有受外伤或劳损的话，腰痛大多跟每天久坐、缺乏锻炼导致的腰肌力量缺乏或腰椎间盘脱出有关。
      指导意见：
      注意不要熬夜，饮食起居有规律，保持心情舒畅，工作和生活当中尽量调整不良的姿态，少食辛辣，戒烟忌酒。
      

      病情分析：
      考虑您的情况是肾虚所致，可以应用药物六味地黄丸效果是不错的
      指导意见：
      可以进行散步，打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒，常食含麦芽油的玉米、小米等。
      
      以上是对“最近出现腰困疼困疼的情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！