坐火车9个小时在火车上膝盖内测突然疼痛

      你好，很高兴为你解答，有片子吗，如果有，建议发过来看看再说。根据你的描述，考虑有可能是长时间一个姿势引起的，治疗上，建议休息。外敷膏药，外敷骁出古兵苗家贴看看，这个膏药效果还是不错的，近期避免剧烈运动，避免长时间一个姿势
      

      病情分析：
      你好，你的情况属于局部关节炎引起的症状，会引起局部疼痛和活动受限等症状的，你的情况需要积极治疗的
      指导意见：
      你的情况我建议注意休息，不要做激烈运动的，积极服用美洛昔康胶囊和云南白药胶囊治疗，严重的话局部封闭治疗的，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个症状主要考虑是缺乏活动导致血液不循环引起的疼痛。
      指导意见：
      建议您局部可以多热敷按摩，多做功能锻炼。平时多吃新鲜蔬菜水果多补充营养补充钙。
      
      以上是对“坐火车9个小时在火车上膝盖内测突然疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！