肥胖与遗传的原因相对比较大,还有要考虑是不是压力太大?压力大的时候也可以出现肥胖。在饮食上要注意,除一天三餐要少吃之外,不能吃零食。水果不能超过二两,每天。当然,运动也要科学合理,而且运动是必须的。
病情分析:
你好!胖有多种因素引起,如;遗传因素,饮食等多种因素。
指导意见:
建议:不要暴饮暴食,饭吃八成饱,少吃或不吃甘甜、油腻的食物,不吃零食。
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