我生完宝宝后阴道不紧致了

      病情分析：
      你好亲，根据你的病情描述，上述所描述的这种情况，多与顺产有关
      指导意见：
      建议你平时注意多做盆蒂康复训练，坚持锻炼，慢慢会怀复的，祝你健康快乐幸福
      

      病情分析：
      你好，女性由于婚后性生活过度，妊娠，分娩以及随着年龄的增长，都会出现不同程度的阴道松弛，以分娩后松弛明显。
      指导意见：
      建议加强锻炼，放松心情，平时每日坚持多做收腹提肛的运动，也可以配合瑜伽的动作，以增强盆底韧带，肌肉组织的弹性。坚持应该都会有效果。

      病情分析：
      顺产后盆底组织松弛会出现这种情况的，要想恢复紧致可以通过功能锻炼，也可以通过物理治疗。
      指导意见：
      建议每天收缩肛门或放松肛门，坚持锻炼这个动作可以起到一定效果，最好的是做阴道紧缩术但不常规建议
      
      以上是对“我生完宝宝后阴道不紧致了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好亲，根据你以上的描述，这种情况是大多数产妇都存在的问题，不要担心。产后慢慢回恢复的。
      指导意见：
      建议你做盆底康复训练，缩肛提肛等训练。平时注意坐姿和走路的姿势，保持心情愉悦。