一般经常摘在晚上抽筋

      你好，青年朋友，根据您的描述，您经常在晚上出现下肢抽搐。小腿抽筋后一动都不敢动。您这种情况考虑是低钙性抽搐。建议您可以服用葡萄糖酸钙口服液。平时要用奶制品。如果经常出现这种情况，需要到医院内分泌科检查。
      

      病情分析：
      你现在还年轻，你的这种情况主要考虑的是缺钙引起的抽筋。
      指导意见：
      建议您补钙为主，每天补钙600毫克，分上午和下午使用。平时多运动，多晒太阳，增加营养。
      

      病情分析：
      居室环境潮湿，受潮受凉，缺钙等容易导致抽筋，你这种情况可以补充钙剂，同时针灸治疗。
      指导意见：
      可以口服钙尔奇D等补钙的药物，注意居室环境不要潮湿，适当多吃海产品，豆制品等含钙丰富的食物，适当多晒太阳。
      
      以上是对“一般经常摘在晚上抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！