一天上课很容易睡着，有什么好点的解决办法吗

      平素有哪些基础疾病吗？首先应该规律作息，不要熬夜和晚睡，睡觉的时候温水泡脚，听一些舒缓的音乐，提高睡眠质量，白天中午最好是午睡，控制在半小时之内，学习之余增加体育锻炼，提升机体抵抗力，严密观察及时到医院就诊治疗。
      

      病情分析：
      你好，最近休息怎么样？作息时间规律吗？有没有服用过什么药物？
      指导意见：
      根据你的描述，建议合理安排时间作息时间，正在服用什么药物有副作用的，找医生调整用药方案，养成早睡早起的好习惯，注意午休，避免熬夜
      

      病情分析：
      你好，你的情况来看一天上课很容易睡着你可能是身体虚贫血引起。
      指导意见：
      我建议你现在可以用血尔补血，再用八珍丸按照说明书用，希望对你有所帮助到。
      
      以上是对“一天上课很容易睡着，有什么好点的解决办法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！