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明天有体测,要跑800米和仰卧起坐

女 | 13岁 2017-05-30 22:16:09 2人回复 来自杭州市

健康咨询描述: 明天有体测,要跑800米和仰卧起坐,准备了葡萄糖,同学都说有限制,喝多会出人命,那么请问葡萄糖一次最多能喝多少呢?

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时义稳
时义稳 濮阳仁济医院   医师 擅长: 本人长期从事,小儿内科疾病诊疗工作10年,主要小儿 帮助网友:59673称赞:96
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2017-05-31 08:08:52 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况来看,其实你没有必要喝这些葡萄糖,就要平时身体素质正常,正常的饮食就可以了
      指导意见:
      一般来说,正常的喝葡萄糖对人体没有什么危害,不知道您是从什么时候听说一会出这种严重的情况。
      

王宏梅
王宏梅 张家口市宣化区龙烟医院   主管护师 擅长: 呼吸内科,肺心病,上呼吸道感染!儿科,小儿消化不良 帮助网友:5623称赞:7
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2017-05-31 08:43:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述你明天有800米的体测,可以喝葡萄糖的,一次喝六十毫升就行,但是跑完以后需要休息半小时再喝。
      指导意见:
      你好,根据你的描述你的这种情况建议跑步以后注意半小时再喝葡萄糖,不超过100毫升就行。如果体力消耗不严重可以不喝的。
      

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