颈椎增生，出现早上起床头晕

      病情分析：
      颈椎病可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药等方法治疗。
      指导意见：
      平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。多做颈椎保健操：（端坐，身体不动，单头部运动，分别做低头、抬头，左转、右转，左侧屈、右屈侧，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒，每次坚持10~15分钟，动作要轻缓、柔和，一天可以做数次.），平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      病情分析：
      女性47岁，颈椎增生早上起床头晕恶心，可以吃点新盖中钙
      指导意见：
      平时多注意点休息和保暖，平时多吃点有营养的东西，比如瘦肉，鸡蛋和牛奶。
      

      病情分析：
      颈椎是现在最普遍的毛病的，主要是现在的生活条件导致，长期对着手机，电视，电脑。
      指导意见：
      长期的一个姿势导致的，建议你要劳逸结合，不能做低头族，症状明显的话也只能用药物缓解，也可以针灸理疗
      
      以上是对“颈椎增生，出现早上起床头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！