梦到自己知道很清醒在做梦

      病情分析：
      你好，这样的情况是患了睡眠障碍的疾病。俗称鬼压身，在睡眠神经医学上是属于一种睡瘫痪的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。所以没法动弹。
      指导意见：
      出现这样的情况快速转动你的眼睛。然后就可以慢慢恢复了，平时需要缓解工作压力。要保证充足的睡眠。适当的参加体育锻炼增强体质。
      

      根据咨询者的描述，目前考虑是一种精神科的梦魇。患者处于似醒非醒状态，肢体不能活动，需要在外界的干扰下惊醒，事后能够回忆，严重者可以伴有植物神经功能紊乱症状，可能与疲劳或压力有关。
      

      病情分析：
      根据您的叙述，您的情况考虑是梦魇的问题。发病与您的神经系统的功能有调节失常的问题导致的。
      指导意见：
      可以考虑请中医大夫看看，选择中药如桂枝加龙牡汤加减治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。加强体育运动锻炼。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。
      
      以上是对“梦到自己知道很清醒在做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这只是一个梦而已，每个人都是会做梦的，也许都有过这种情况，不用担心。
      指导意见：
      梦只是梦，并不是现实，你不用有任何的担心，如果是由于梦而引起任何不舒服的地方，就去医院看医生就好了。