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晚上老是失眠第二天早上却很早就醒了

男 | 18岁 2017-06-02 05:44:58 1人回复来自广州市

健康咨询描述：晚上老是失眠第二天早上却很早就醒了，是不是身体出问题了

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2022-11-02 21:49:34 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，晚上入睡困难，早上醒的早，可能是有点神经衰弱。
      指导意见：
      可以服用点谷维素，安神补脑液，平时保持心情舒畅，尽量多运动，睡前可以喝点热牛奶，促进睡眠。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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