我就是像上述情况相同

      病情分析：
      你的情况属于阳虚阴盛气血亏虚导致的没有食欲，特别整天没精神，记忆力下降！每天睡的不好，很早就醒了
      指导意见：
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药调理身体，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时。多运动提高免疫力
      

      病情分析：
      您好，这样子的话需要每天运动的，多补充优质蛋白质的食物
      指导意见：
      这样子的话可注意保证睡眠质量的，还有放松心态的，这样子的话可注意每天运动的，这样子的话可注意补充优质蛋白质的食物，这样子的话比较好的。