健康咨询描述: 问题描述:医生你好,我家庭条件越来越好了,可以算的上中上水平,可是我的自信跟不上,觉得自己老自卑,明明我有资本自信,可是却比一般人都自卑,我不知道怎么办,我的朋友不多,本来我应该像我弟弟那样平时跟一班好朋友出去玩,开心,过的很有活力,可是我却一点也不像他,他过的正是我们家庭背景条件应该有的样子,我觉得自己很落后,不管是气质还是自信度都达不到应该有的样子,我为这些烦恼,交朋友也总是没有出路,
首先 试着去接受自己 对着镜子 看着自己 对自己自己说 你是最棒的 是最优秀的
在日常生活中 遇到什么事 首先强迫自己对自己说 我能行 我肯定没问题..
时间长了 就会有好转..加油!!
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