前几天我睡午觉把颈跟睡疼了

      根据你所说的情况来说，建议要注意休息，可以选择针灸、按摩、牵引等方法进行治疗，缓解症状。也可以局部外贴活血化瘀、止痛的膏药缓解症状，比如云南白药膏、狗皮膏、伤湿止痛膏等。

      根据您所描述的情况考虑有可能是落枕了，您可以找中医给您看一看，通过理疗的方式来帮助缓解症状，并且平时要纠正一些不良的睡姿，要保持好的生活习惯。但是不要盲目的吃药。

      你好，根据你描述的情况，很可能当时是有落枕的现象，这种情况你可以到附近医院的康复科或者是疼痛科看一下，可以通过针灸，理疗，按摩和红外线照射等方法来改善症状。这几天要适当的休息，避免局部受凉
      以上是对“前几天我睡午觉把颈跟睡疼了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能是因为睡觉的姿势不正确，还有脑袋后枕骨以下颈椎进风受凉而起，
      指导意见：
      可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等,缓解疼痛症状，平时注意局部保暖。

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况，主要是由于落枕而引起的疼痛不适了。
      指导意见：
      建议你可以适当用点扶他林软膏外擦下或者是热敷下，一般一周左右可以自愈，祝身体健康！