肝鬱腰困，體乏，失眠

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能由于人到中年，工作生活压力大，体内湿气过重等导致。
      指导意见：
      你好，建议到医院行肝胆脾胰双肾的B超检查，每天跑步锻炼，有氧运动一个小时。
      

      病情分析：
      您好！根据您的描述，主要是脾肾阳虚是的啊这个有关系的啊
      指导意见：
      建议可以服用金匮肾气丸帮助缓解，是的忌食寒凉冷鲜的食物及饮料，注意休息，节制性生活。
      

      病情分析：
      你的这种精神不振，失眠，两腿酸软的情况有多久了呢？
      指导意见：
      请问你平常的体质怎么样？如果时间比较长了，建议你去医院进行对症的治疗。
      
      以上是对“肝鬱腰困，體乏，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！