腿有点粗怎么瘦下来啊

      病情分析：
      目前这种情况主要考虑是缺乏运动导致出现的症状主要是进行运动锻炼
      指导意见：
      目前可以进行，坚持跑步运动，每天至少运动达到一个小时，逐渐的就会达到让腿部的肌肉变得结实

      病情分析：
      你好，要是是腿比较粗的话是很难减下来的，这个部位还不是锻炼可以减下来的。
      指导意见：
      锻炼是可以消耗脂肪，但是要是腿部的锻炼的话是会转化为肌肉的，也不能达到瘦的效果。