！我今年35岁，脸两颊有不规则的的淡褐色斑

      病情分析：
      你好，根据你说的这个情况，考虑还是与内分泌紊乱有关系，与阳光暴晒有关系。
      指导意见：
      建议你，一定注意保护自己，阳光足的时候，可以用伞或防晒帽遮阳。再有，避免紧张，生气，不能给自己过多的压力，避免贪黑熬夜，经常吃水果蔬菜。注意观察。
      

      病情分析：
      患者女，35岁，脸有斑。
      患者咨询我今年35岁，脸两颊有不规则的的淡褐色斑。以前有过一段时间吃了中药淡的现在又长出来了，请问有什么好的治疗方法吗？
      指导意见：
      建议有很好的办法，你可以试试用喜疗妥乳膏涂抹有斑处，坚持用一段时间，看看效果怎么样。
      

      病情分析：
      黄褐斑血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。最好查清楚原因再做调理
      指导意见：
      食疗可以调节身体,纠正体内失调的内分泌,起来祛斑美白嫩肤的作用。从医学上讲,多吃含丰富维生素C和维生素A的水果蔬菜,可以起来淡化色斑,美白嫩肤的作用,主要维生素C具有抗氧化作用,维生素A则具有滋润肌肤效果。
      
      以上是对“！我今年35岁，脸两颊有不规则的的淡褐色斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！