我是举重运动员，在拉太大重量情况下腰受伤了
女 | 14岁 2017-06-06 21:13:30
3人回复
来自深圳市
健康咨询描述： 我是举重运动员，在拉太大重量情况下腰受伤了，半个月还没好怎么办？
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医生回复区
2017-06-06 22:30:17 我要投诉
病情分析：
您说的这种情况考虑是肌肉拉伤，目前没什么好办法，建议您注意多休息。
指导意见：
这种情况要注意多休息，同时还要注意多吃一些高蛋白的食物，有助于身体的恢复。
2017-06-10 14:02
ask78200810sk
追问
奚医生，如果按照你说的做，？要多久才能好起来
2017-06-11 20:28医生回答：
这不好说时间的，目前建议您注意做好保养！
2017-06-11 22:41
ask78200810sk
追问
那奚医生你说的保养，是怎么保养呢？
2017-06-13 08:59医生回答：
多吃些高钙高蛋白食物，注意休息，
2017-06-13 13:10
ask78200810sk
追问
嗯！我知道了，谢谢奚医生
2017-06-06 21:19:55 我要投诉
病情分析：
你好根据你的描述的情况，目前考虑是腰部肌肉拉伤，主要表现为腰部疼痛，活动受限。
指导意见：
建议你注意休息，不要长时间长时间弯腰搬重物，佩戴腰围保护腰椎，外用扶他林软膏。
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