健康咨询描述: 皮肤从小就很黑,鼻子上还有粉刺额头由于齐刘海所以比较白
病情分析:
白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果,玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的,
指导意见:
也是可以替您阻挡紫外线的天然食品,水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品,可以由体内帮您很快的白回来.
病情分析:
你好,根据你所描述的情况。皮肤黑与白,是跟个人肤质而定的,粉刺是由皮脂腺分泌旺盛,堵塞毛孔引起的。
指导意见:
建议要注意脸部肌肤的清洁卫生,勤洗脸,保持面部肌肤的清洁干爽,要清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,避免辛辣刺激油腻生冷的食物。
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