腰一圈特别凉，容易感觉累

      病情分析：
      你好，这情况常见于内分泌紊乱，肾阳虚等情况所致。多观察。
      指导意见：
      建议避免劳累，多休息，口服金匮肾气丸，连翘败毒丸，防风通圣丸治疗。饮食以清淡好消化为主。禁食辛辣鱼虾等刺激性食品。

      病情分析：
      你咨询的情况看是否与肾虚有影响引起的，建议中医中药调理治疗比较好。
      指导意见：
      忌生冷油腻食品，服用知柏地黄丸，逍遥丸治疗看是否有一定帮助，谢谢咨询。
      以上是对“腰一圈特别凉，容易感觉累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！