我想事极端，处处觉得自己不幸

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你自己所处的生活以及工作的环境是对你有一定影响的。
      指导意见：
      建议要正视自己与别人，只要自己的努力得到应有的回报，别人的生活幸福，自己应该化为动力，为自己的生活努力，让它成为自己想要的样子，这样才会让自己更好，一味的妒忌别人只可能会让自己的生活变得越来越糟，调整好自己的心态，希望我的回答能够帮助到你。
      

      病情分析：
      根据您的主诉判断您的情况可能是由于平时压力大而导致的
      指导意见：
      建议每天保持良好的睡眠状态，不要多想，保持好心情，有时间可以通过运动来减压