我的痛了两三个月了，我没有在意

      指导意见：
      你的这种情况可能是颈椎病引起的，建议到医院做颈椎拍片检查。可以选择持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热针，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。颈椎病预防比治疗更重要：平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，一定要多做颈椎保健操和多做运动。
      

      是不是颈部或背部的疼痛，这种疼痛需要考虑是否是经常的低头使用手机，电脑，伏案工作时间太久所引起的背部，颈部的肌肉劳损。往后养活活动会有疼痛，目前还是要充分的避免不良姿势，多进行局部热敷，可以考虑贴膏药，比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好，
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，下面我给你几点建议。
      指导意见：
      根据你的描述，你说你痛了两三个月了，你也没具体说哪里疼，是颈椎吗？我建议你喝点颈舒颗粒慢慢就好了。
      
      以上是对“我的痛了两三个月了，我没有在意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可能长期低头玩手机写字造成的颈部肌肉劳损，建议放松颈部肌肉，贴贴膏药，按摩手法治疗。
      指导意见：
      可能长期低头玩手机写字造成的颈部肌肉劳损，建议放松颈部肌肉，贴贴膏药，按摩手法治疗。