就是肚子瘦不下来还有脸也是没了里面太多油了

      病情分析：
      您好，根据您的描述，你可以通过控制饮食和加强运动来达到自然减肥的目的。
      指导意见：
      你可以早餐吃好，中午吃五六分饱，晚上可以用黄瓜或者是苹果代替。多参加体育锻炼，消耗多余的能量。
      

      病情分析：
      减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.
      指导意见：
      每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!