健康咨询描述: 我背书比班上许多人背书背的很慢,我很容易忘记。我感觉我的记忆力非常不好。我的注意力也不是很好。我想提高我的记忆力。
病情分析:
你好,根据您的描述,这种情况是由于长期的心理压力过于大,精神处于高度的紧张状态而形成的
指导意见:
建议放松心情,不要给自己太大的心理压力,适当的调整情绪,注意多加休息,不要熬夜,保持良好的心态
病情分析:
你好根据你所叙述的,背书慢,记忆力也不好,这症状是脑部营养缺乏的原因
指导意见:
建议你平时多吃核桃仁,多吃黑芝麻,多吃动物内脏,多吃蔬菜水果,保持足够的睡眠时间
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