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我背书比班上许多人背书背的很慢

男 | 14岁 2017-06-09 20:40:50 3人回复 来自南充市

健康咨询描述: 我背书比班上许多人背书背的很慢,我很容易忘记。我感觉我的记忆力非常不好。我的注意力也不是很好。我想提高我的记忆力。

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王艳芳
王艳芳 朝阳市第二医院   副主任护师 擅长: 多年从事临床工作,对小儿多发病常见病能够做到很好的 帮助网友:10085称赞:1
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2017-06-09 21:27:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,这种情况是由于长期的心理压力过于大,精神处于高度的紧张状态而形成的
      指导意见:
      建议放松心情,不要给自己太大的心理压力,适当的调整情绪,注意多加休息,不要熬夜,保持良好的心态
      

贾荣祥
贾荣祥 临汾奇康痔瘘医院   医师 擅长: 头痛,风湿病,慢性阻塞性肺疾病,男性阳痿,早泄 帮助网友:14406称赞:1
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2017-06-09 21:20:25 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你所叙述的,背书慢,记忆力也不好,这症状是脑部营养缺乏的原因
      指导意见:
      建议你平时多吃核桃仁,多吃黑芝麻,多吃动物内脏,多吃蔬菜水果,保持足够的睡眠时间
      

袁红蕾
袁红蕾 日照市东港区日照街道社区卫生服务中心   主治医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胃癌,十二指肠溃疡,胆囊炎,胆结 帮助网友:27432称赞:1
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2017-06-09 23:05:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,注意力不集中,你平时是不是老是乱想一些事情?所以才会走神儿。
      指导意见:
      像这种注意力不集中,背东西记不住,这都是个人的原因,你得从根本上来改变,强迫自己集中注意力,认真背书,认真听课。时间久了就会形成好的习惯。
      
      以上是对“我背书比班上许多人背书背的很慢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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