我以前很白，自从去年来这个学校军训晒黑之后

      你好！阳光照射过度，可以刺激黑色素细胞分泌黑色素，建议温水加白醋洗脸，芦荟胶外涂，保持洁净，绝对禁止风吹日晒，多吃含维生素c的水果，猕猴桃，橙子，橘子等，每天喝杯柠檬水。长期坚持，可逐渐好转，必要时到正规医院美容整形科就诊，可以注射美白针。
      

      病情分析：
      美白方法.1.把醋和盐用水溶解,比例是水：白醋：盐＝9：3：1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,效果不错哦,而且见效很快,
      指导意见：
      皮肤会变白,痘痘也会不见了.2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次；3一周内至少有3次早餐是喝牛奶.