健康咨询描述: 很胖想做吸脂,不知道吸脂能瘦几斤?有没有效果?
想得到怎样的帮助:吸脂能瘦几斤?有效果么?
如果想减肥的话,不建议使用吸脂方法,有一定的副作用,而且还会反弹,建议保证营养前提下合理控制三餐,进行有氧运动减肥,建议每天坚持两个小时的跑步或跳健美操,都有助于减肥,减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住。
病情分析:
你好,吸脂减肥对身体有一定的伤害,最好是不要靠这种方法来减肥
指导意见:
最好的减肥方法就是多运动锻炼身体,同时控制一下饮食,吃七分饱就可以的,不运动是不行的
病情分析:
你好,很高兴为你解答,减肥建议采取正确方法,既减肥有不影响健康。
指导意见:
建议,靠吸脂肪效果不明显,建议早中饭正常饮食,晚饭少吃或不吃在加运动,就可以达到减肥的目的。
以上是对“吸脂能瘦几斤?有效果么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,一说到减肥,很多人会选择节食,通过饮食调节,它只能让细胞颗粒变小,但数量不会减少,一般吃多一点它就又变肥大了,容易出现这种反弹。所以现在还是采取吸脂的方式来解决,这样可以把你肥胖部位的脂肪数量减少,塑形效果会比较好。
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