我想知道缩阴用什么办法最好

      病情分析：
      你好！根据你的情况，如果想要缩阴的话，功能训练是最好的方法。
      指导意见：
      可以做提臀训练，也可以进行憋尿训练，从而刺激阴道收缩，如果你坚持不下去，也可以用手术的方法进行操作。外用药物一般效果都很差。
      

      病情分析：
      阴道松弛的治疗可以通过手术和非手术方法，手术的方法主要是将肌肉收紧，非手术的方法是可以通过腰腹肌的锻炼。建议可以多进行阴道肌肉的锻炼，多做提肛锻炼，有利于缩阴。或者可以使用一定的药物治疗，会有一定的效果
      指导意见：
      药物缩阴，目前市场上出现一些外用缩阴产品，其原理是将药物放置在阴道内部，修复弹性纤维，造成阴道组织的收缩，特别是见效快、不易反弹。一些中药的缩阴产品几乎没有副作用。如外用紧妇康等。另外还有一些口服的缩阴产品，效果比较慢。