近段时间早晨有跑步，有做柔软性练习

      病情分析：
      你描述的问题考虑属于劳累都是可能会影响，暂时减少吧，
      指导意见：
      这个临床应该是自己掌握活动强度，不要过度劳累，都是很重要，继续休息保养的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，因为晨跑步做柔软性练习，逐渐出现左脚心有痛。
      指导意见：
      这有可能是运动不当，出现了足底筋膜炎。或者买些正骨水，局部外擦搓热了贴药膏。可以用消炎镇痛膏，如果没有，可用相似的药物，主要是活血化瘀舒经通络的。
      

      病情分析：
      根据你的描述，如果你早晨起床左脚心有点痛，有可能你是做柔软性练习引起的。
      指导意见：
      在练习的时候适当的减少练习时间，运动强度也减少一些。应该就会好点。再热敷一下。
      
      以上是对“近段时间早晨有跑步，有做柔软性练习”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！