来姨妈睡不着晚上，从不痛经的我

      你好建议你在经期中要注意饮食结构，不要吃辛辣刺激性油煎油炸的生冷硬的食物，注意保证保证充足的休息时间，避免劳累，疲劳等，注意保暖，避免感冒受凉等。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况月经正常都是来三到七天，低于两天属于月经量少，量少可能跟气血不足，宫寒，贫血有很大的关系。必要的时候去医院做个激素六项检查查出病因对症下药，确诊后可以口服益母草调理。
      指导意见：
      建议定期检查和治疗，经期本来抵抗力非常低预防感冒，注意个人卫生护理，忌喝咖啡浓茶，每日换洗内裤高温消毒，不要劳累过度多休息。

      病情分析：
      你好，你就是单纯的经期睡不着么？每次都这样？还是只有这一次？
      指导意见：
      建议口服中药调理月经，中医认为是阴阳失衡所致的不寐。平时注意饮食清淡和生活作息规律
      以上是对“来姨妈睡不着晚上，从不痛经的我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据描述情况来月经，晚上睡不着，可能是因为精神紧张引起。
      指导意见：
      指导意见，注意经期卫生与保健，月经期间注意防寒保暖，不要吃生冷辛辣刺激性食物，月经量少，可以喝红糖姜水，温经散瘀止痛。
      

      指导意见：
      如果没有什么不舒服，就不用担心。很常见的。自己要注意休息、作息规律。别着凉、别生气等，不然也会影响。可以吃药调理一下、可以吃八珍益母丸和逍遥丸调理一下、别吃辛辣油腻的、