什么治便秘

      首先你要戒掉手淫的不良习惯，这会严重影响你的正常生活，对于便秘的症状，多数是由于肠道蠕动慢，或者是存在的一些肠道其他疾病而引起的便秘，平时一定要多喝温的白开水，多运动促进循环代谢，饮食不能够吃辛辣油腻的食物，可以暂时使用灌肠或者使用开塞露缓解症状。
      

      病情分析：
      你好很高兴为你竭诚服务，您所描述的这是肾虚的表现。到医院做过检查吗？
      指导意见：
      建议你到正规医院做个检查，在医生的指导下做出相关的治疗方案。也可以用中药调理，补肝益肾固涩肾精等治疗。
      

      这便秘可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便。
      
      以上是对“什么治便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！