睡不好，难睡着，容易醒

      病情分析：
      美女，根据你的描述，可能由于工作生活压力大，思虑过重等导致。
      指导意见：
      建议每晚跳广场舞或者步行锻炼一个小时，睡前喝牛奶，吃香蕉，睡前一个小时不要考虑事情，一夜好睡，精神百倍，事半功倍。
      

      病情分析：
      睡眠质量差，容易醒，多梦，这些考虑是出现神经衰弱了，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系的。
      指导意见：
      提高睡眠质量是关键，建议可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素等。
      

      病情分析：
      看了你所描述的这个问题，白天头痛和晚上睡眠不好有关系。
      指导意见：
      要放松心情保持心情愉快，可以每天锻炼一下身体，睡觉前用热水泡泡脚，应该会有效果的。
      
      以上是对“睡不好，难睡着，容易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！