18岁的年纪,对于一些事情会有明显的好奇。所以平时要尽量的培养一些兴趣爱好,学会转移注意力。多进行一些体育运动,这样有助于消耗精力。平时要养成良好的卫生习惯和性卫生习惯。
病情分析:
你好,对于这种情况,平时尽量是培养一些爱好,同时注意制定一些生活目标的,
指导意见:
平时尽量让自己忙起来,长期坚持就是可以通过转移注意力的方式来改善的。祝健康
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