想睡觉却睡不着,而且还非常恐惧

      病情分析：
      你好，上述情况多属于是植物神经功能紊乱的原因导致的，建议使用健脑补肾丸，谷维素和参芪五味子治疗的
      指导意见：
      晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶，睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下
      

      病情分析：
      你好，太想睡觉时就会这样，不要想它，全身放松，应该可以入睡。
      指导意见：
      耳朵后疼痛一般考虑是淋巴结炎或者乳突炎的可能，建议检查下血常规，避免上火多喝水。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，初步考虑你是属于上火引起的耳朵疼痛现象。
      指导意见：
      建议你，不要太紧张，注意早休息，睡前不宜看恐怖片，以免影响睡眠质量，多喝水，祝你早日康复。
      
      以上是对“想睡觉却睡不着,而且还非常恐惧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠睡不着，首先要排除入睡前是否有：兴奋、精神紧张、压力大、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷、害怕失眠等精神因素常可引起失眠。
      指导建议：
      平时要注意合理安排饮食起居，避免熬夜，多参加户外体育活动，保持良好的心情。可以选择中药体魄金助眠枕头，效果不错。相比安眠药物来说，药枕没有任何副作用，通过气味作用人的神经系统，7天可以改善失眠多梦，促进睡眠。