小腿不知怎么，老是长肥肉

      近期如果想减肥想瘦腿的话，还是建议保证营养前提下，合理控制三餐进行有氧运动减肥，建议每天坚持两个小时的走步，或跳健美操等都有助于减肥成功，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
      

      病情分析：
      你好，有的是肌肉丰厚，有的则是脂肪的堆集，它们是有不同的特点的。
      指导意见：
      你可注意观察局部的的软硬程度，局部较软是脂肪，这个可以通过减肥来改善。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况的话。平时应该少吃，多运动，保持健康的生活习惯，就能够有非常好的身材。
      指导意见：
      你这种情况的话。平时应该少吃，多运动，保持健康的生活习惯，就能够有非常好的身材。每天起来跑跑步，锻炼身体。
      
      以上是对“小腿不知怎么，老是长肥肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！