病情分析:
这种情况需要查个腰部片子看看,多注意休息,避免长时间弯腰
指导意见:
调理好心态保持良好的心情,时常起来活动活动,看看有没有改善,放松心态,不要有压力
病情分析:
你描述的症状考虑是久坐引起的腰椎间盘突出压迫引起的,建议去中医针灸科就诊,检查后采取针灸,理疗。
指导意见:
建议平时要卧硬板床休息,避免弯腰,负重,提重物,禁久行,久坐,避风寒,注意腰部的保暖。
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