小腿上有一块黑也有点斑点很长 时间了有一块

      小腿上有一块黑也有点斑点，这种情况建议平时多喝水，多吃蔬菜水果，而且适当的补充维生素c，买那种天然的维生素，c效果好，具有美白的效果，另外出门还要注意防晒，要勤洗澡勤换衣。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是痣，最好是去医院皮肤科看医生，
      指导意见：
      建议你注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，注意防晒，然后根据医生建议，对症治疗，
      

      病情分析：
      您好！根据您的叙述，多半是由于皮肤发炎引起的。可以考虑选用药膏涂抹。
      指导意见：
      建议您平时多些运动，少吃辛辣刺激性的食物，保持好个人卫生。可以涂抹百多邦或达克宁做治疗就好。
      
      以上是对“小腿上有一块黑也有点斑点很长 时间了有一块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！