跟腱炎怎么治，有一个月左右时间了

      病情分析：
      选用消炎止痛的药物外敷。越早治疗效果越好物理治疗能够使跟腱炎在几周时间内得到痊愈和自我修复。如治疗没有效果，需要做手术来切除跟腱周围的炎症组织
      指导意见：
      平时经常牵拉和加强小腿肌肉训练，在日常运动中逐渐增加登山、爬楼梯项目。如果需要，可逐渐增加速度和距离。使用支撑垫支撑垫可以抬高脚踝，以减少对跟腱的拉伸。还可在夜间睡眠时使用夹板，以保持跟腱固定。如果病情严重，建议穿步行靴或使用拐杖，以利跟腱修复。

      病情分析：
      像你这种情况的话，有可能还是有炎症刺激所引起的这种情况。
      指导意见：
      你可以建议你用热水温热补的方法进行局部的热敷一下，看看能不能缓解下这种肿胀的情况。

      病情分析：
      你.好，根据你的描述情况分析，应当是外伤引起的，不必担心！
      指导意见：
      你.好，建议口服阿莫西林胶囊控制感染，可以外贴关节膏活血，平时去医院中医科进行针灸理疗和按摩！
      以上是对“跟腱炎怎么治，有一个月左右时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！