请问我最近头发和下面哪里老是掉发

      正常人每天也会脱发，大约一天脱落70到80根头发，但是会有同样的头发新生，短期内头发没有明显变稀疏就不要紧，另外平时注意不要熬夜，尽量少吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，有可能缺乏微量元素，肾虚，皮肤病等造成的，及时去医院检查，对症治疗。
      指导意见：
      平时不要熬夜，避免压力过大，保持良好心态，营养均衡增强坚持锻炼身体，多吃补肾的食物。
      

      病情分析：
      压力过大会导致身体的新陈代谢出现问题，阻碍血液在身体内的循环，从而导致掉发。所以应该保持心情舒畅，精神愉悦，可通过听听轻音乐，做做运动来调节，从而减少掉发经常性的染发烫发也是造成脱发掉发的重要原因，经常性的染发烫发会让头发中的营养流失，化学药剂对头皮、头发伤害严重，导致发根营养的缺失而头发松动造成头发脱落
      指导意见：
      经常性的洗头也可能是脱发掉发的元凶，人们的头发并不是无限增长的，它们也是有生命周期的，到了一定时间一定得长度，就会自然的脱落，然后长出新头发，这种循环每天都会进行，因此头发不能经常清洁，而是该进行头发护理。
      
      以上是对“请问我最近头发和下面哪里老是掉发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！