在饮食方面，应怎样预防高血压、血脂稠？

      在饮食方面主要就是需要低盐低脂低胆固醇饮食。按时按量地进餐。辛辣刺激性的食物不要吃过于油腻的食物不要吃，要多运动多锻炼身体，定期的到医院进行身体检查。以清淡的饮食为主。
      

      病情分析：
      你好，是不能喝酒和酸辣和刺激性的饮食和肥腻的饮食的，但是这个效果也是不好的，
      指导意见：
      建议是可以先给以积极的注意饮食先的，但是可以积极的使用降低血压和血脂的药物的治疗的，才是可以缓解疾病的
      

      你好，首先得注意均衡的饮食，不要吃过多的淀粉类的东西，不要吃过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸特别多的东西，比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品，要尽量减一些。另外需要保持良好的心情，适当进行锻炼，减肥等生活调理：
      
      以上是对“在饮食方面，应怎样预防高血压、血脂稠？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！