高血压怎样降血压，应该禁那些食物？

      你好，高血压是一种慢性病，需积极遵医嘱规范的给予降压药物进行治疗，定期监测血压变化，日常生活中放松心情，保持稳定情绪，注意休息，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性的食物，戒烟酒，多吃新鲜蔬菜水果，适当限制食盐的摄入量。
      

      有高血压的情况，平时一定要注意，坚持用降压药物，而且饮食上也要注意少吃大鱼大肉，太油腻的东西，多吃青菜水果，多喝水多运动，不能熬夜，不能抽烟，喝酒，每天有个好的心态。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，高压180低压120的血压是比较高的，是需要药物进行治疗才行的。
      指导意见：
      一般是需要药物控制的，饮食上对于血压关系最大的就是盐的摄入，同时肉类也要少吃，建议就是饮食清淡，多吃蔬菜。
      
      以上是对“高血压怎样降血压，应该禁那些食物？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，高血压一般为原发性高血压，建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.