有时候不知道心里在想什么

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你很可能存有强迫性思维和轻度社交恐惧症，都是属于神经症的范畴
      指导意见：
      建议你到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以做做心理治疗
      

      病情分析：
      你好从你描述来看，这种情况可能跟你性格有一定的关系，出现焦虑强迫，是强迫思维表现
      指导意见：
      建议及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好，做到身心轻松
      
      以上是对“有时候不知道心里在想什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！