健康咨询描述: 今年24岁。生过几次病。现在老是觉得自己可能生什么病。一点痛或者不适就上网查症状,就忧心忡忡。现在出门害怕遇见什么意外受伤,或者遇到坏人受伤。怎么办
病情分析:
你好,根据你的描述,现在忧心忡忡,出门害怕遇见意外伤害。也怕遇到坏人。这些担忧是不必要的,因为世间毕竟是好人多。而且整天这样,也对身体不好。
指导意见:
建议你保持一个快乐的心态,你要想天塌下来有地顶着。只要心情好了,你的身体就好了。至于其他意外的话,我们潜心做好事就可以了。
病情分析:
你好从你描述来看,这种情况可能跟你精神心理因素导致的焦虑恐惧有很大关系
指导意见:
建议及时放松心情,避免精神紧张,劳逸结合做到身心轻松,培养兴趣爱好,适当转移注意力。如果调节不过来及时咨询专业精神心理医生帮助
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