血糖一直很稳定，没有升高过

      血糖稳定就好的，平查个多吃点新鲜蔬菜有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，放松心情，适量运动增加机体免疫力有好处的，平常多吃点山药这类的食物有好处的
      

      病情分析：
      你好，禁食富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油
      指导意见：
      忌甜性食物，忌辛辣食物，糖尿病人应以低钠饮食为宜，每日食盐量控制在3克以内
      

      你好，血糖一直很稳定，饮食方面没有严格的禁忌，正常的饮食习惯就好，尽量饮食清淡，不要吃高脂肪太油腻的食物。饮食要规律三餐要定时，不要偏食挑食为宜，不要吃得饱太快，多吃些高蛋白补血气的食物，多吃些含维生素多的新鲜水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜。
      
      以上是对“血糖一直很稳定，没有升高过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！