请问每天手淫一次有没有危害

      您好朋友，如果频繁的手淫是影响身体健康的，建议适当控制手淫，同时积极锻炼身体，配合适当运动，加强营养，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低盐。多吃蔬菜水果，饮食多样化.
      

      青春期有性冲动属于正常，运动对身体有好处，手淫是不良生活习惯，会消磨意志，精神恍惚，不利于身体健康。建议营养均衡，规律作息，适当运动，制定学习运动计划，多读书，充实自己！
      

      病情分析：
      你好，你手淫的次数太多了，一定要控制的，每周不要超过一次是比较合适的，建议慢慢的戒掉
      指导意见：
      要坚持多运动的，运动可以增强体质，增强性能力。增强你的持久力和性快感、
      
      以上是对“请问每天手淫一次有没有危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，经常手淫对身体不好的，即便是天天健身也不建议这样。
      指导意见：
      经常手淫容易引起肾虚，盗汗的症状，一定要及时戒除，等到身体出现了不适后悔就晚了，多把时间放在工作和学习上。