健康咨询描述: 想咨询增高 女 23岁 153 请问还能长高
病情分析:
目前的这个年龄,身体的生长发育已经受到影响,骨骺已经闭合,只能尽量的通过相关方面的正常运动锻炼,尽量的改善,
指导意见:
建议每天练习一个小时的瑜伽,平时规律作息时间,避免劳累熬夜,可以多吃瘦肉多吃动物肝脏,每天保证一袋牛奶,
病情分析:
你这样的年龄23增高的可能性不大的。可以是的饮食的保养合理的休息,注意适当运动一下
指导意见:
合理的补钙很重要的。可以适当的饮食的均衡性。可以适当吃一些蔬菜水果,可以查一下骨科,看看骨骺线的问题有无异常
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