喝一些姜汤,再裹上被子发发汗,这是最有效的办法了.
偏方一用料:生姜10克,葱白15克,白萝卜150克,红糖20克.
制法:水煎服,服后微出汗,既可明显减轻症状.
功效:解表散寒,温中化痰.主治感冒畏寒,咳嗽痰多.
偏方二用料:紫苏叶10克,生姜10克,陈皮12克,红糖20克.
制法:水煎服.
功效:解表散风,燥湿化痰.主治感冒发烧,咳嗽痰多.
偏方三用料:荆芥10克,紫苏叶10克,生姜15克,红糖20克.
制法:水煎服,每日两次.
功效:解表散风,理气宽胸.主治风寒感冒,头痛,咽痛.
偏方四用料:金银花15克,竹叶9克.桑叶6克,甘蔗100克,白糖20克,白萝卜120克.
制法:水煎服.
功效:清热解毒,消炎止痛.主治感冒发烧,咽喉疼痛.
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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