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最近每天晚上都睡不着觉怎么办啊

男 | 28岁 2017-06-21 05:11:32 2人回复来自广州市

健康咨询描述：最近每天晚上都睡不着觉怎么办啊！就连中午都睡不着

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吴化忠肥东县人民医院主治医师擅长: 细支气管炎,支气管炎,新生儿脐炎,新生儿黄疸,小儿帮助网友：44165称赞：145

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2017-06-21 05:56:50 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你目前的睡不着的情况，主要可能是最近事情比较多而引起的。
      指导意见：
      你好，多注意休息，可以适当的出去走走，散散心情等，使心情舒畅，可以逐渐的达到改善的。

顾青锁医师擅长: 内科常见病,如感冒,支气管炎等帮助网友：8723称赞：9

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2017-06-21 05:59:16 我要投诉

      病情分析：
      你好，晚上失眠，有可能是精神紧张，压力过大神经衰弱等导致的。
      指导意见：
      建议放松心情,坚持每天锻炼身体，可以口服维生素b1,谷维素安神补脑液看看。